Suplementação com creatina altera a potência no teste de Wingate, mas eleva a concentração de creatinina.

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dc.contributor.authorPereira, Emerson Rodrigues
dc.contributor.authorNogueira, Gustavo Magno de Oliveira
dc.contributor.authorCoelho, Daniel Barbosa
dc.contributor.authorDamasceno, William Coutinho
dc.contributor.authorLima, André Maia
dc.contributor.authorGarcia, Emerson Silami
dc.contributor.authorGomes Filho, Ary
dc.date.accessioned2016-01-22T12:13:16Z
dc.date.available2016-01-22T12:13:16Z
dc.date.issued2012
dc.description.abstractO objetivo deste estudo foi verificar o efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho nos testes de Wingate de 10 e 30 segundos além da sua influência na concentração de lactato, ureia, creatinina e massa corporal de indivíduos fisicamente ativos. Para realização da pesquisa foram selecionados nove voluntários, sendo divididos dentro de dois grupos utilizando o procedimento duplo-cego: grupo creatina (n = 4) e grupo placebo (n = 5). A suplementação foi realizada via oral durante 10 dias, sendo que o grupo creatina ingeriu 20g de creatina (4x ao dia) nos primeiros cinco dias, seguida de uma ingesta de 5g/dia até o 10o dia. O grupo placebo recebeu a mesma dosagem, porém de maltodextrina como placebo. O protocolo de teste realizado antes e após o período de suplementação constou de um teste de Wingate adaptado de 10 segundos, seguido de um intervalo de 20 minutos para aplicação de um teste de Wingate de 30 segundos. Foram coletadas amostras de sangue antes e após o período de suplementação para análise de creatinina e ureia, lactato em repouso, 90 segundos após o teste de 10 segundos e 180 segundos após o teste de 30 segundos. A suplementação de creatina promoveu um aumento significativo (p < 0,05) na potência máxima durante o teste de 30 segundos, na potência média no teste de 10 segundos, além da concentração de creatinina. Os resultados sugerem que a suplementação de creatina pode melhorar o desempenho dos indivíduos durante exercício de alta intensidade e curta duração realizado no cicloergômetro, mas produz aumento da concentração de creatinina em repouso.pt_BR
dc.description.abstractenThe aim of this research was to verify the effect of the creatine supplementation on performance in the 10 and 30-second Wingate tests, besides its influence in the creatinine, urea and lactate concentration and body mass of physically active men. This research selected nine volunteers, who were then separated in two groups using the double-blind procedure: creatine group (n=4) and placebo group (n=5).The supplementation was orally administered during ten days. The creatine group ingested 20g of creatine (4 times a day) in the first five days, followed by an ingestion of 5 g/day until the tenth day. The placebo group received the same dosage, but of maltodextrine instead, as placebo. The test protocol performed before and after the supplementation period consisted of an adapted 10-second Wingate test, followed by an interval of 20 minutes for application of the 30-second Wingate test .Blood samples were collected before and after the supplementation period for analysis of creatinine and urea, lactate at rest, 90 seconds after the 10-second test and 180 seconds after the 30-second test. Creatine supplementation promoted significant raise (p<0.05) in maximal power output during the 30-second test, in the mean power output in the 10 second-test, besides the creatinine concentration. The results suggest that creatine supplementation can improve individual performance in high intensity activities and short duration made in cycle ergometer; however, creatine supplementation increases the creatinine concentration at rest.
dc.identifier.citationPEREIRA, E. R. et al. Suplementação com creatina altera a potência no teste de Wingate, mas eleva a concentração de creatinina. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 18, p. 299-302, 2012. Disponível em:<http://www.scielo.br/pdf/rbme/v18n5/01.pdf> . Acesso em: 21 out. 2015.pt_BR
dc.identifier.doihttp://dx.doi.org/10.1590/S1517-86922012000500001
dc.identifier.issn1806-9940
dc.identifier.urihttp://www.repositorio.ufop.br/handle/123456789/6197
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.rights.licenseTodo o conteúdo do periódico Revista Brasileira de Medicina do Esporte, exceto onde identificado, está sob uma licença Creative Commons que permite copiar, distribuir e transmitir o trabalho em qualquer suporte ou formato desde que sejam citados o autor e o licenciante. Não permite o uso para fins comerciais. Fonte: Revista Brasileira de Medicina do Esporte <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_serial&pid=1517-8692&lng=en&nrm=iso>. Acesso em: 26 ago. 2019.pt_BR
dc.subjectCicloergômetropt_BR
dc.subjectErgogênicospt_BR
dc.subjectMetabólitospt_BR
dc.titleSuplementação com creatina altera a potência no teste de Wingate, mas eleva a concentração de creatinina.pt_BR
dc.title.alternativeCreatine supplementation alters power in the Wingate test but increases creatinine concentration.pt_BR
dc.typeArtigo publicado em periodicopt_BR
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